Work Life
それぞれのライフステージに合わせた働き方や社会で活かす
スキル・知識を習得できます。
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コーチングの基本を学ぶ ～初めてのコーチング～
【日時】2026年 1月10日 (土) 9:00〜12:00
部下にコーチングをやってみたけどうまくいかなかった、
どうしたらいいの？など、コーチングの基本が知りたい方のための講座です。 -
第4期キャリア探求プログラム
●1月テーマ：実践者に学ぶキャリアチェンジ
●開催日時 ：2026年1月 14日(水) 19:00～21:00毎月、1つの選択肢をテーマとして、様々なキャリアの選択肢について考える機会をご提供しています。
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【ランチタイムセミナー】Excel入力規則で業務効率アップ
【日時】1月14日(水) 12:10～12:55
ランチを取りながらのご参加も大歓迎！
※Excelの入力規則とは、セルに入力される情報の種類を統一できるルール設定のことです。 -
【動画】40代のためのステップアップ研修～今後の選択肢を広げるために
【動画配信期間】2026年1月14日（水）～1月26日（月）
今後も長く働き続けたいと願う40代の方に向けて、キャリアの選択肢や機会を広げるために「今できることは何か」を考える機会として実施いたします。
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アサーティブコミュニケーション実践講座
【日時】 2026年1月17日（土）10:00 〜 15:00
相手を尊重し相手が心から納得するよう、心理効果を活用した自己表現のコミュニケーションスキルであるアサーティブコミュニケーションを分かりやすく体得します。
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Ｚ世代の若手社員の傾向と定着支援に向けたキャリアコンサルティング
【日時】2026年 1月20日 (火) 18:30〜20:00
Z世代の若手社員の価値観や思考性を理解し、職場で定着していくための支援、コンサルティングを習得します。
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マネープラン作成支援
【日時】2026年 2月 1日 (日) 9:00〜12:00
「マネープラン」を検討するためのツール（シミュレーションシート）の作成方法と、関連する制度などの習得に加え、プランの評価の視点や見直しのポイントなどを学びます。
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キャリアカウンセリング時に知っておきたい マネーの基礎知識講座
【日時】2026年 2月 8日 (水)10:00〜15:30
※キャリアコンサルタント有資格者対象講座
この講座では、キャリアカウンセリングを担う方々に是非知っておいていただきたい「マネー」についての基本的な情報を提供いたします。
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更年期を迎えた女性のキャリア形成支援
【日時】2026年 2月11日 (水) 9:00〜13:00
働く更年期女性が、キャリアをあきらめない為に更年期について正しい知識、情報収集方法、相談対応スキルを習得します。
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「仕事が忙しい」「仕事で困っている」などの働き方やセルフ・マネジメントに悩むクライエントのキャリア形成支援
【日時】
2026年 2月14日 (土) 10:00 〜 17:00
効果的な”はたらき方”と仕事管理、仕事の仕組みをタイムマネジメントの理論から学び、クライアントが自分らしい働き方を目指し成長していくための支援の実践的技能を習得します。
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モチベーションマネジメント入門
【日時】2026年2月16日(月) 18:30 ～ 20:30
モチベーションを構成する要因について様々な観点から考察し、演習を通して見立ての解像度を上げる。
また、主体的に仕事の再定義を行うジョブクラフティングという考え方も知る。 -
傾聴力向上プログラム
【日時】2日間講座
2026年2月21日(土)・2月28日（土）
9:00 ～ 17:30人と関わる経験を重ねるほど、私たちは無意識のうちに「自分なりの聴き方」を身につけています。
この講座は、その無意識の癖に気づき、整えるための2日間です。
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企業で働く女性が活躍するためのキャリア支援
キャリアコンサルタント資格をお持ちの方向けの講座です
【日時】※同内容です。いずれかの日程にてお申し込み下さい。
①2026年2月21日 (土) 9:30～12:30
②2026年3月14日 (土) 9:30〜12:30
この講座では、女性のキャリアを取り巻く環境を統計データなどをもとに理解を深めていきます。 -
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心理効果を活用した講師スキルアップ講座
【日時】2026年 3月7日 (土) 10:00〜17:00
アサーティブコミュニケーション講座受講後の応用編として、講師として、受講生の心を惹きつけ“楽しむ力”を引き出し、気づきや学びを深める講座です。
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組織変革のためのダイバーシティを学ぶワークショップ
【日時】2026年 3月 ８日 (日) 10:00 〜 12:00
楽しみながら、公平性について考え、キャリア支援を通して働きやすい環境を作っていくために必要な気づきを学ぶゲーム型ワークショップです。
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プレゼンスセミナー
【日時】2026年 3月11日 (土) 18:30～19:30
本講座では、自身の存在感を高めるためのスキルを学び、相談者との良好な関係構築ができるようになることを目指します。
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～あがらない緊張しない楽しむ“３つのポイント”とは～聴衆の心をつかむスピーチの秘訣講座
【日時】2026年 3月20日 (金) 9:00 〜 12:00
“苦手”意識を取り除き、あがらない緊張しないコツや自身も楽しみながら聴衆の心をつかみ伝えるための“３つのポイント”をわかりやすく、参加型で基本を身につけます。
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グループ対話を促進させるためのファシリテーション基礎
【日時】2026年 3月21日 (土) 10:00 〜 17:00
この講座では、対話の質を向上させるファシリテーションの基礎的な考え方や技法を学び、演習を通じて理解を深めていきます。
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障がいのある子どもをもつ相談者への支援
【日時】2026年 3月22日 (日)10:00～15:00
育児との両立、とりわけ障がいのある子どもを持つ相談者とのかかわりをテーマとし、相談者のライフキャリアについての支援スキルを習得します。
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「地方暮らし支援」〜夢と現実の間の支援にワークライフファシリテーターはどう向き合うか？〜
【日時】2026年 3月15日 (日) 10:00〜16:30
※キャリアコンサルタント有資格者対象講座
昨今テレワークの拡大と共にニーズが高まっている地方移住。本講座では、その希望者の<移住×転職>支援に際しワークライフファシリテーターとして求められる情報及びその収集方法、又関連のキャリア理論をふまえた相談者理解や相談対応スキルの習得を目指します。
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組織マネジメントプログラム
組織理念の理解から対話力・指導力・労務・ビジネス知識・感情マネジメントまでを体系的に学び、多様な人材を活かす視点と行動を身につけます。
＜内容＞
動画視聴 ：14:37:19 ※視聴合計
オンライン講座：30分 -
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合格のLEC
各種資格・試験の対策やスキルアップ講座を取り揃えています。「資格の総合スクール」LECの各種割引と特典を組み合わせると最大33.5％の割引に！※詳細は会員専用ページよりご確認ください
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ワークライフファシリテーター
国家資格キャリアコンサルタント資格をお持ちの方を対象に、従来のキャリア支援だけでなく、ライフに関わる相談・助言も行う専門家としての技能を習得します。※2024年10月開講コース受講生募集中！まずはお気軽に無料事前説明会へご参加下さい。
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現地で役立つ暮らしの英会話 実践講座
海外赴任に同行される配偶者の方の言葉に対する不安を少しでも取り除くため、赴任地で役立つ暮らしの英会話を学習・経験していただくマンツーマンレッスンです。
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Liberal Arts
教養を広げ、文化的な学びを得ることで、
より豊かな人生を新たに体験することができます。
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ながらヨガ
【日時】2026年1月14日(水) 19:30～20:10
～新春のデトックス！内側からスッキリ腸活YOGA～
腸活ヨガとは、お腹を刺激するねじりや前屈・腹圧を高めるポーズ・深い呼吸などを組み合わせ、腸のぜん動運動を促し、自律神経を整えることで便秘解消や腸内環境改善を目指すヨガです。 -
体幹を整えるストレッチ＆呼吸法
【日時】2026年1月21日(水) 19:30～20:10
～芯から温める巡り改善ボディケア～
ストレッチと全身を大きく動かすダイナミックなヨガの動きで全身を温めて快適な睡眠まで手に入れてしまいましょう！
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Academic
様々な大学や教育機関における専門分野の知識や
新しい分野の学びの機会を体験できます。
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リバティアカデミー
リバティアカデミーは、明治大学の生涯学習機関です。どなたでも無料で参加できる「特別企画（オープン講座）」をはじめ、文化・歴史などを取り上げる「教養・文化」、各種ビジネスキルの習得を目指す「ビジネスプログラム」の３分野において、年間200講座以上を開講しています。講師は主に明治大学の教員が担当し、Zoomによるオンライン講座も充実しています。ぜひ幅広い教養の習得や、実務・キャリアアップにお役立てください。
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桜美林エクステンション
桜美林エクステンションは「語学」や「文化・教養」の分野を中心に生涯学習講座の運営を行っており、地域や社会人の皆様へ学びの機会を提供しています。
近年の社会人の学び直しや生涯学習へのニーズが高まる中、Zoomによるオンライン講座も用意していますので、皆様のライフスタイルに合わせて講座を受講することができます。
Social
地方創生からボランティア・地域支援まで、
社会に貢献するために必要な情報や知識を学べます。
相続情報サイト
相続情報サイト by杠（ゆずりは）グループ
＜提供コンテンツ＞
・相続・資産承継動画、コラム、セミナー情報
・オンライン相談（初回30分無料）
※具体的な手続きをご依頼いただく場合は費用が発生いたします。
＜パスワード＞
会員の皆様はお手元に届いているメールにてご確認ください。
【アーカイブ配信】プロが教える年末掃除の段取り術
「2025年12月3日に開催したウェビナーの録画配信です。
本セミナーでは、限られた時間で効率よく進める“計画の立て方”や、“やる気が続くコツ”、そして“プロが実践する掃除の順番”をわかりやすくお伝えします。
【アーカイブ配信】災害対策＆必須備品ガイド
「2025年9月3日に開催したウェビナーの録画配信です。
突然の災害に備えるためには、正しい知識と準備が不可欠です。
災害時に役立つ対策方法と必須用品について分かりやすく解説します。
「もしもの時」に慌てず冷静に対応するためのヒントをぜひご活用ください。
会員限定e-learning
会員限定e-learningには、社会で活躍するうえで必要な視野を広げる講座も多数！
40代からの学びとは？
40代からのセカンドキャリアを成功に導く学びについてお伝えいたします。
【アーカイブ配信】初めての相続対策講座
2025年6月18日開催ウェビナーの録画配信です。
＜ご視聴にあたって＞
・動画内でご案内しております資料配布は現在行っておりません。
・録画配信のため、Q＆Aへのご質問はお受けしておりません。